Tudo sobre alergias: guia completo com causas, tipos e como tratar
Alergias são reações exageradas do sistema imunológico a substâncias comuns e normalmente inofensivas, como poeira, alimentos, pólen ou pelos de animais. Elas podem afetar a pele, o sistema respiratório, a digestão e até a qualidade do sono e da rotina.
Entender tudo sobre alergias — dos sintomas aos tratamentos — é essencial para controlar as crises e melhorar sua qualidade de vida. Neste guia, você vai descobrir os principais tipos de alergia, seus gatilhos, formas de prevenção e muito mais.
Quais são os principais tipos de alergias?
Entender cada tipo de alergia ajuda a identificar os gatilhos e a cuidar melhor da saúde. Confira os principais a seguir!
Alergias respiratórias
Sabe aquela sensação de não conseguir respirar direito? Ou aquele “espirro atrás de espirro” quando você entra em um ambiente com poeira? Isso pode ser alergia respiratória. Conheça as mais comuns:
- rinite alérgica, que causa espirros, coriza e nariz entupido;
- asma alérgica, que provoca falta de ar, tosse e chiado no peito.
Geralmente, essas crises são causadas por pólen, ácaros da poeira, bolor, pelos de animais, mofo e até mudanças bruscas de temperatura.
Alergias alimentares
Em casos de alergia alimentar, o sistema imunológico reage ao alimento como se fosse uma ameaça, em vez de apenas o digerir. Leite, ovos, amendoim, castanhas, peixes e frutos-do-mar estão entre os principais causadores.
Vale ressaltar que alergia é diferente de intolerância. Intolerância, como à lactose, é uma dificuldade de digestão. Já a alergia pode provocar desde sintomas leves até reações graves, como a anafilaxia, que exige atendimento médico imediato.
Alergias de pele
Coceira, vermelhidão, bolinhas ou manchas na pele podem indicar uma alergia. Elas costumam aparecer após contato com certos produtos, tecidos ou até por causa do estresse. Veja os tipos mais comuns:
- dermatite atópica, que deixa a pele seca e inflamada;
- urticária, com placas vermelhas e coceira intensa;
- dermatite de contato, provocada por substâncias como perfumes, metais e cosméticos.
Alergias a medicamentos
Alguns remédios podem conter componentes que causam reações alérgicas inesperadas. Por isso, é muito importante avisar aos médicos e aos farmacêuticos que você já teve alguma reação a um medicamento. Isso pode evitar complicações sérias.
Alergias a insetos
Para algumas pessoas, uma simples picada de abelha, vespa ou formiga pode causar reações fortes. Se houver inchaço, dificuldade para respirar ou sensação de desmaio, é preciso procurar atendimento médico com urgência.
Quais são os sintomas de alergia?
Os sintomas variam bastante. Alguns são mais leves, outros exigem atenção imediata. Os mais comuns são:
- espirros, nariz entupido e tosse;
- coceira, vermelhidão ou bolhas na pele;
- náuseas, dores abdominais ou diarreia após comer certos alimentos;
- inchaço no rosto, na língua ou na garganta e dificuldade para respirar — esses são sinais de uma reação grave, chamada anafilaxia.
Conhecer os sinais do seu corpo é essencial para agir rápido quando necessário.
Como é feito o diagnóstico de alergias?
Para descobrir o que causa crises alérgicas, o ideal é procurar um médico alergista. Ele vai conversar sobre seu histórico, seus hábitos e seus sintomas. Dependendo do caso, também pode pedir exames, como:
- teste alérgico na pele, que identifica as substâncias que provocam reação;
- exame de sangue, que mede os níveis de anticorpos relacionados à alergia.
Com essas informações, o tratamento fica mais certeiro.
Quais são os tratamentos para alergias?
Hoje, existem várias formas de tratar alergias, dependendo do tipo e da gravidade:
- anti-histamínicos ajudam a aliviar sintomas como coceira e espirros;
- corticóidescorticoides são usados em crises mais intensas, com inflamação;
- imunoterapia, conhecida como “vacina para alergia”, ajuda o corpo a reagir menos ao alérgeno com o tempo;
- evitar os gatilhos é sempre a melhor prevenção.
O importante é nunca se automedicar e sempre buscar orientação médica.
Como prevenir alergias?
Prevenir é sempre melhor do que remediar. Algumas dicas simples já ajudam muito:
- mantenha sua casa limpa, arejada e com pouca umidade;
- evite acúmulo de poeira, principalmente em tapetes, cortinas e bichos de pelúcia;
- lave roupas de cama toda semana, de preferência com água quente;
- evite contato com o que você sabe que desencadeia uma reação alérgica.
E se você quer uma ajuda extra, considere usar purificadores de ar, como os da Sterilair. Eles ajudam a manter o ambiente livre de alérgenos, como ácaros e fungos, melhorando a qualidade do ar que você e sua família respiram.
Quando buscar ajuda médica para alergias?
Nem toda alergia precisa de atendimento de emergência, mas há momentos em que você não deve esperar:
- quando os sintomas persistem ou pioram mesmo com cuidados;
- quando a reação é muito forte ou aparece de forma repentina;
- se houver dificuldade para respirar, inchaço no rosto ou sensação de desmaio.
Nessas situações, procure um médico imediatamente!
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Referências
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